by Als moeder van drie kinderen onder de vijf jaar zegt Kathryn Butler dat zij en haar vrienden ‘veel tijd besteden aan praten over tandenpoetsen’. Voor veel ouders maken de slapeloze nachten en tranen veroorzaakt door een doorkomende tand al snel plaats voor een machtsstrijd over het tandenpoetsen – en niet alleen met onhandelbare peuters.
Weerstand tegen tandenpoetsen kan op elke leeftijd een probleem zijn, van baby’s met nog maar een paar tandjes tot tieners die liever ‘s ochtends een paar extra zzzs pakken dan de tijd nemen om hun tanden te poetsen, zegt dr. Greg Grillo, tandarts bij ExpressDentist.com.
“Ouders hebben vaak moeite om kinderen hun tanden te laten poetsen, maar er zijn een paar trucjes die kunnen helpen”, zegt Grillo, die ouders aanmoedigt om verschillende benaderingen te proberen om ervoor te zorgen dat kinderen het poetsen tolereren. Het is ook vermeldenswaard dat werk kan veranderen naarmate een kind ouder wordt.
dr Jeffrey Sulitzer, chief clinical officer bij SmileDirectClub, zegt dat het normaal is dat kinderen elk onderdeel van persoonlijke hygiëne weigeren, van baden tot tandenpoetsen. De sleutel, zegt hij, is om het poetsen zo vroeg mogelijk een onderdeel van de normale routine van een kind te maken. Als en wanneer een kind weigert zijn tanden te poetsen, hoeven ouders niet in paniek te raken of zich terug te trekken. In plaats daarvan is het belangrijk om te zoeken naar wegen die geschikt zijn voor de leeftijd om kinderen het belang van een goede mondgezondheid bij te brengen.
Baby’s
Volgens Sulitzer hoeven ouders zich geen zorgen te maken over mondhygiëne totdat de eerste tandjes van de baby doorkomen rond 6 maanden. Ook vechten baby’s meestal niet te veel terug omdat ze niet veel tanden hebben die gepoetst moeten worden, en de tanden die ze wel hebben, bevinden zich vaak vooraan waar ze gemakkelijk bij kunnen. Als een baby weerstand biedt, probeer dan een heel zachte tandenborstel, een zacht stuk stof of gaas, raadt Sulitzer aan. Baby’s hebben geen tandpasta nodig. Zolang de tandenborstel of het doekje nat is, zou een paar keer over je tanden wrijven voldoende moeten zijn om voedselresten te verwijderen die tandbederf kunnen veroorzaken.
peuters
Jonge kinderen laten vaker hun tanden poetsen. Naarmate kinderen ouder worden, hebben ze meer tanden die moeten worden gepoetst op moeilijk bereikbare plaatsen, waardoor ze stikken of aarzelen als een tandenborstel in hun mond reikt. Tanden poetsen duurt langer en kan een strijd zijn. Sulitzer beveelt aan om het natuurlijke verlangen van een peuter na te bootsen om de volwassenen om hen heen te imiteren. Ouders kunnen een voorbeeld zijn van mondhygiëne door hun kinderen te laten zien dat ze hun tanden minstens twee keer per dag poetsen. Het kan ook de moeite waard zijn om mama of papa eerst hun tanden te laten poetsen. Grillo raadt ook aan om kinderen de tanden van een van hun knuffeldieren te laten poetsen voordat ze hun eigen knuffels poetsen.
Butler’s 18 maanden oude dochter Charlotte heeft een hekel aan tandenpoetsen, maar de moeder van drie kinderen uit Virginia Beach accepteert geen “nee” als antwoord. “Ik speel niet met mondhygiëne”, vertelt ze aan Yahoo Life. “Ik houd ze tegen de grond en laat het gebeuren terwijl mijn andere twee kinderen om ons heen verdringen en ze aanmoedigen om hun mond open te doen.” Ze voegt eraan toe dat haar twee oudere kinderen het ook niet leuk vonden om hun tanden te poetsen als peuters, maar dingen veranderden toen ze 2 jaar geworden. Butler verwacht dat dingen gemakkelijker worden naarmate Charlotte ouder wordt. In de tussentijd volgt ze het advies van haar kindertandarts op: “Zorg ervoor dat je de bovenlip optilt en de tandvleeslijn van de boventanden krijgt, want veel kinderen vechten zo hard tegen je dat je het mist.” Ze probeert ook om van poetsen een plezier te maken dichtbij.
“Ik zing Raffi’s ‘Brush Your Teeth’-lied en ik zeg ook’ toooooop’, ‘botttoooom’, ‘middle’… en dan ‘Tongue Tongue Tongue!'”, voegt ze eraan toe.
Kinderen van voorschoolse en lagere schoolleeftijd
Kinderen beginnen sterke voorkeuren te ontwikkelen over wat ze wel en niet leuk vinden. Grillo raadt aan om kinderen de mogelijkheid te geven hun eigen tandenborstel te kiezen in hun favoriete kleur of met een favoriet personage. Een belangrijke reden waarom Sulitzer ziet dat kinderen van deze leeftijd hun tanden niet willen poetsen, is omdat ze de smaak van tandpasta niet lekker vinden. Als dat het geval is, moeten ouders een paar verschillende merken proberen totdat ze er een vinden die hun kind tolereert. Kinderen reageren ook vaak goed op beloningen, dus het gebruik van een stickerkaart of beloningssysteem kan het poetsen stimuleren. Ouders kunnen ook overwegen een kleine zandloper van twee minuten te kopen, zodat ze weten wanneer ze lang genoeg hebben gepoetst.
Kinderen van deze leeftijd doen het ook goed met apps die poetsen leuk maken en ze kunnen afleiden van het tandenpoetsen. Veel nieuwe elektronische kindertandenborstels worden nu geleverd met apps, een aanpak die goed heeft gewerkt voor de onwillige poetser Henry, 8, uit Hartford, CT. Zijn moeder, Katherine Martinelli, zegt dat Henry niet van poetsen hield, maar “sinds hij veel tandbederf heeft, is hij een stuk beter geworden… hij denkt er nog niet aan om het alleen te doen, maar hij klaagt niet wanneer het gebeurt.” Tijd is. Apps helpen Henry nu af te leiden wanneer het tijd is om te poetsen en helpen hem door de aanbevolen twee minuten te poetsen. “[I] Denk echter niet dat wachten op tandbederf het beste advies is”, voegt Martinelli eraan toe.
Sulitzer zegt dat het goed is als ouders krijgen wat ze kunnen als het gaat om tandenpoetsen. “Als ik een onwillig kind van de basisschool een minuutje kan wegpoetsen, ben ik blij”, zegt hij. Sulitzer zegt ook dat kinderen op deze leeftijd beginnen te begrijpen waarom ze hun tanden moeten poetsen. In eenvoudige bewoordingen uitleggen dat etensresten op je tanden tandbederf kunnen veroorzaken, kan genoeg zijn om je over de streep te trekken.
tieners en tieners
Tweens en tieners beginnen zich meer te bekommeren om hun uiterlijk en wat andere mensen denken. Als het om tandenpoetsen gaat, kunnen ouders hier hun voordeel mee doen door uit te leggen dat tandenpoetsen ook een slechte adem voorkomt. Dit is vaak effectief omdat geen enkele tiener door zijn leeftijdsgenoten op een slechte adem wil worden betrapt. Ouders kunnen ook stappen ondernemen om obstakels voor het tandenpoetsen weg te nemen. Zo kunnen drukke tieners ’s morgens na het ontbijt zo de deur uit. Als je niet in de badkamer wilt blijven om schoon te maken, neem je de tandenborstel mee naar de keuken.
Tieners zijn ook beter in staat om de langetermijngevolgen van niet poetsen te begrijpen. Kinderen van deze leeftijd staan soms open voor een meer gedetailleerde uitleg over de oorzaken van tandbederf en de langetermijngevolgen van niet poetsen.
Sarah, een moeder van tieners uit de omgeving van Washington, DC die om privacyredenen niet wil dat haar achternaam wordt gebruikt, heeft een tiener die weigert geborsteld te worden. “Het advies dat ik van haar therapeut kreeg, was om volhardend te zijn – geen telefoon bijvoorbeeld [unless] We zagen haar haar tanden poetsen’, zegt ze. “Maar dat heeft het conflict tussen ons alleen maar aangewakkerd.”
In plaats daarvan werkte ze hard om erachter te komen waarom haar dochter haar tanden niet graag poetste. Blijkt dat ze het geluid van de elektrische tandenborstel die ze gebruikte niet lekker vond. Sarah kocht een stillere tandenborstel voor haar en het ging beter. De tiener houdt er nog niet van om twee keer per dag schoon te maken, maar omdat ze geen tandbederf had, accepteerde Sarah eenmaal per dag blauwe plekken “met de zegen van de tandarts”. Sarah voegt eraan toe dat haar tandarts zei dat het belangrijker is om ‘s avonds te poetsen dan’ s morgens, wanneer je een kind maar één keer per dag kunt laten poetsen. “Als ik iets heb geleerd [from] Onderwijs … [it’s that] goed genoeg is goed genoeg”, zegt Sarah.
Wanneer niets werkt
Als ouders het advies van de tandarts opvolgen en het hun kinderen nog steeds niet lukt om de aanbevolen twee tot drie keer per dag te poetsen, zijn er andere stappen die ze kunnen nemen om een goede mondgezondheid te bevorderen.
Hoewel er geen vervanging is voor tandenpoetsen, zegt Sulitzer dat voedingsmiddelen die xylitol bevatten, dat voorkomt in sommige merken lolly’s, suikervrije kauwgom en zuigtabletten, tandbederf kunnen helpen voorkomen. Hij raadt ook aan om hard fruit en groenten te eten, zoals appels en wortels, die “je tanden mechanisch reinigen”. Hoewel Sulitzer vindt dat alle kinderen kleverige snoepjes en ander kleverig voedsel moeten vermijden, is dit vooral belangrijk voor kinderen die weigeren geborsteld te worden. “Alles wat blijft plakken is niet goed”, zegt hij, omdat deze voedingsmiddelen moeilijk te verwijderen zijn uit de “hoeken en gaatjes” van je tanden.
Als het op drankjes aankomt, moeten kinderen frisdrank, energiedrankjes en andere suikerhoudende dranken vermijden. “Water is het beste”, zegt Sulitzer. Sommige kinderen kunnen ontvankelijk zijn voor een flosdraad die in de mond losbarst en tussen de tanden en rond de tandvleesrand kan reinigen. Als al het andere niet lukt, raadt hij aan om na de maaltijd met water te spoelen om op zijn minst wat voedselresten te verwijderen die anders op je tanden zouden achterblijven. Sulitzer herhaalt echter dat poetsen de beste manier is om je tanden te poetsen en dat ouders moeten blijven werken aan het introduceren van regelmatig poetsen en ervoor zorgen dat hun kinderen minstens om de zes maanden naar de tandarts gaan.
Wellness, ouderschap, lichaamsbeeld en meer: leer het kennen WHO Achter he met de Yahoo Life-nieuwsbrief. Hier inloggen.
